Comment apporter une ambiance positive à votre maison?
Compte tenu du fait que nous passons tous plus de temps à la maison que jamais, cet espace devrait être aussi positif et édifiant que possible. Lorsque vous avez eu une longue journée de travail (surtout si votre maison est aussi votre bureau), vous avez envie de vous détendre, de vous déstresser et de vous débarrasser des pensées et des soucis lourds. À cette fin, vous pouvez transformer votre maison en un sanctuaire qui vous mette instantanément de meilleure humeur.
Voici quelques améliorations à faire à la maison pour améliorer ses «vibrations positives».
Apportez plus de verdure!
S’il y a bien une chose qui peut transformer une maison, c’est bien un jardin intérieur. Si vous avez des pièces et des fenêtres bien éclairées, placez des pots sur les rebords des fenêtres ou installez des supports pour contenir les plantes d’intérieur. Vous pouvez cultiver des pousses et des germes qui nourriront votre corps et votre esprit.
Mais pas de souci si entretenir une jungle intérieure jonchée de plantes n’est pas votre tasse de thé. Le philodendron, la sansevière et le faux zamier sont des exemples de plantes de culture particulièrement faciles qui se portent bien dans des conditions de faible luminosité et qui illumineront quand même n’importe quelle pièce. Elles ne nécessitent pas trop d’entretien, n’attirent pas les insectes et en même temps, purifient l’air — c’est une victoire globale!
Une autre mise à jour simple qui peut instantanément augmenter l’énergie de votre maison consiste à y placer des vases de fleurs coupées fraîches. Si simple!
Désencombrez votre espace et votre esprit
L’idée que votre maison peut refléter l’état de votre esprit est maintenant bien acceptée. Plus vous accumulez d’objets qui ne sont pas utilisés et que vous vous encombrez, plus vous vous sentez stressé et anxieux. En vous débarrassant de l’encombrement, vous libérerez non seulement de l’espace physique et rendrez votre maison plus lumineuse et plus aérée, mais vous vous sentirez également moins appréhensif.
Alors, faites le point sur les choses dont vous n’avez pas besoin et trouvez-leur de nouvelles maisons avec des gens qui les apprécieront ! Pour les objets que vous ne pouvez pas donner, il y a toujours la possibilité de les recycler ou de les éliminer.
Améliorez l’éclairage
L’interaction entre l’éclairage naturel et artificiel a des implications importantes pour votre rythme circadien. Il a été prouvé qu’un mauvais éclairage aggrave les problèmes oculaires, les maux de tête, la fatigue, etc., provoquant du stress. Il est préférable d’apporter autant de lumière naturelle que possible.
Choisissez des couleurs claires pour vos murs afin de maximiser la réflexion de la lumière autour de la maison. Utilisez des miroirs stratégiquement placés pour égayer l’espace. Vous pouvez utiliser l’éclairage intelligent DEL si vous souhaitez ajouter des fonctions avancées de modification de l’humeur à votre système d’éclairage artificiel. Même les guirlandes lumineuses, douces et chaleureuses et peu coûteuses, illumineront une petite pièce ou un studio.
Rendez l’entretien de la maison moins stressant
L’un des aspects agaçants d’être propriétaire d’une maison est qu’elle a besoin d’entretien. Au fil du temps, les systèmes domestiques et les appareils ménagers tomberont en panne, les tuyaux et les boiseries devront être retouchés ou remplacés, et il y a, bien sûr, l’entretien de la pelouse et d’autres tâches. Si vous regardez autour de votre maison et que vous ne voyez qu’une longue liste de tâches à accomplir, cela nuira à son ambiance.
Vous pouvez vous abonner à un plan de garantie résidentielle pour couvrir les réparations et les remplacements coûteux des systèmes et appareils ménagers vieillissants. Vous pouvez également programmer des travaux de maintenance saisonniers dans votre calendrier afin qu’ils soient effectués sans trop vous inquiéter. Et peut-être pourriez-vous engager quelqu’un pour entretenir la pelouse?
Créez un petit coin de bonheur
Et si vous désigniez une aire de votre maison comme «zone zen» ou «coin de bonheur» ? Tout ce que vous êtes autorisé à faire dans cette zone est d’avoir des pensées heureuses et positives et de faire des choses amusantes et relaxantes. Vous constaterez très rapidement que juste vous approcher de cette zone vous mettra déjà de bonne humeur et que votre esprit l’associera à la relaxation.
Choisissez une chambre d’amis ou un autre coin peu utilisé de votre maison et installez-y des objets confortables et réconfortants, comme un joli pouf ou des coussins de sol. Ajoutez un éclairage chaleureux et, bien sûr, quelques plantes : tout ce qui vous fait sourire! Vous pouvez également allumer des bougies aromatiques lorsque vous passez du temps dans cet endroit ou y regardez vos émissions de télévision préférées. C’est la place pour tout ce qui vous rend heureux!
Essayez un mode de vie plus durable
Quand vous considérez des changements de style de vie, pensez qu’ils devraient être «durables», c’est-à-dire être respectueux de l’environnement. Cela peut apporter une ambiance plus positive dans votre maison. Passez au zéro déchet ou réduisez les déchets, utilisez des énergies renouvelables (qui feront baisser vos factures de services publics), choisissez des matériaux respectueux de l’environnement, etc. Cela vous permettra de vous sentir mieux vis-à-vis de votre empreinte carbone. Lorsque vous vous sentez résolu et que vos efforts font une différence, votre maison reflète également votre positivité.
Vous devez également vous assurer de limiter l’exposition à l’écran dans votre chambre, car un bon sommeil est une indication d’une maison confortable et douillette. Pratiquement tout ce que vous faites pour vous sentir bien à la maison augmentera l’énergie positive autour de votre maison.
Et vous, qu'en pensez-vous?
