Comment fabriquer une crème de protection solaire maison?
Voici comment transformer une crème hydratante de base en crème de protection solaire.
La crème de base
Préparez une crème hydratante de base maison*.
Voir guide: Comment fabriquer une crème hydratante de base maison?
L'oxyde de zinc
À l'étape "Le gel et les HE" de la recette de base, ajoutez 5 % d’oxyde de zinc seul ou en combinaison avec du dioxyde de titane 5 à 10%.
Appliquez toutes les heures, après une baignade ou après un effort intense (sueur) ou utilisez-le comme vous le feriez pour tout autre écran solaire. Les taux d’application dépendront de votre activité physique et de votre exposition à l’eau.
Et vous, qu'en pensez-vous?
Lors d’une rencontre en présentiel ou en ligne, j’accompagne la personne par des exercices en développement personnel et en hygiène de vie au quotidien, par de saines habitudes de vie.
