Comment préparer un oxymel médicinal?
L’Oxymel est une préparation d’herboristerie qui selon les plantes médicinales choisis, peuvent servir contre les affections respiratoires composé de miel, de vinaigre de cidre de pomme et de plantes aromatiques qui regorgent de bienfaits pour renforcer le système respiratoire durant l’hiver et diminuer grandement les symptômes du rhume et de la grippe.
Voici comment préparer cette magnifique potion soi-même avec des ingrédients simples et faciles à trouver!
Les herbes hachées
Dans une bouteille à large goulot ou un bocal à conserve (type pot Masson), ajoutez-y une ou plusieurs herbes hachées jusqu’en haut, sans tasser.
Le vinaigre de cidre et le miel
Ensuite, remplissez à moitié de vinaigre de cidre de pomme (idéalement à 8% acide acétique) et de miel non pasteurisé pour l’autre moitié, en laissant un peu d’air en haut de votre récipient pour retourner la bouteille de temps en temps.
La macération
Attendre 3 à 4 semaines avant de filtrer et d’entreposer votre précieux élixir contre la toux dans une bouteille de verre ambré.
Le miel et l'ail peuvent tous deux héberger des spores de Clostridium botulinum (l'agent pathogène responsable du botulisme). Ceci est une recette traditionnelle que beaucoup utilisent tels quels sans problème. Pour le miel, il est recommandé de ne pas en donner aux enfants de moins de 12 mois.
Et vous, qu'en pensez-vous?
Lors d’une rencontre en présentiel ou en ligne, j’accompagne la personne par des exercices en développement personnel et en hygiène de vie au quotidien, par de saines habitudes de vie.
