Comment désinfecter une plaie avec des ressources sauvages?

La première étape pour traiter une plaie avec des ressources sauvages consiste à bien préparer la zone affectée. Commencez par laver vos mains, si possible, avec de l'eau et du savon pour éviter d'introduire de nouveaux germes dans la plaie. Si vous êtes dans la nature et que vous manquez de savon, un frottement vigoureux avec de l'eau claire (environ 500 ml) suffira.

Ensuite, rincez la plaie elle-même avec de l'eau propre. Si vous avez accès à de l'eau bouillie (faites bouillir l'eau pendant au moins 5 minutes pour tuer les bactéries), laissez-la refroidir à température ambiante avant de l'utiliser pour rincer la plaie. Utilisez environ 250 ml d'eau pour rincer soigneusement la zone blessée.

Si du savon est disponible, un savon doux comme le savon de Marseille est recommandé. Lavez doucement autour de la plaie pendant 2 à 3 minutes pour éliminer les impuretés. Assurez-vous de rincer tout le savon avec de l'eau propre, car les résidus peuvent irriter la peau et interférer avec la cicatrisation.

Une fois la plaie nettoyée, il est temps d'appliquer des plantes sauvages ayant des propriétés antiseptiques. L'achillée millefeuille, le plantain, le souci et la pensée sauvage sont de bonnes options. Pour préparer ces plantes, cueillez environ une poignée de feuilles fraîches, soit environ 20 à 30 grammes.

Broyez-les entre vos doigts ou avec un outil propre pour en extraire le jus. Vous pouvez également utiliser une pierre plate et propre pour écraser les feuilles. Appliquez directement le jus sur la plaie, en veillant à bien recouvrir toute la zone. Si vous avez le temps, préparez une infusion en faisant bouillir les feuilles dans environ 500 ml d'eau pendant 10 minutes, puis laissez refroidir.

Utilisez cette infusion pour rincer la plaie à nouveau, ce qui aidera à maximiser l'effet antiseptique des plantes. Les propriétés antimicrobiennes de ces plantes aident à combattre les infections tout en favorisant la cicatrisation.

Après avoir désinfecté la plaie, il est important de la protéger contre les contaminants extérieurs. Utilisez des matériaux naturels à portée de main, comme des feuilles de plantain ou de chou. Prenez une feuille suffisamment grande pour couvrir la plaie et une marge de sécurité (environ 5 cm de chaque côté de la plaie).

Lavez la feuille à l'eau claire pour éliminer toute saleté. Écrasez légèrement la feuille pour libérer ses sucs, qui ont des propriétés antiseptiques. Appliquez la feuille directement sur la plaie. Pour maintenir la feuille en place, utilisez un morceau de tissu propre, comme un bandana ou un morceau de vêtement, et nouez-le autour de la zone blessée sans trop serrer pour ne pas entraver la circulation sanguine.

Changez cette protection au moins une fois par jour ou dès qu'elle devient humide ou sale. En laissant la plaie à l'air libre lorsque cela est possible, vous facilitez également la cicatrisation.