Comment faire une teinture-mère de millepertuis?
Voici une recette qui pourra vous être très bénéfique.
La recette
Macérez les sommités fleuries fraîches ou semi fraîches pendant 3 semaines.
1 partie de sommités fleuries pour 3 parties de millepertuis vignaire de cidre non pasteurisé à 8% d’acide acétique (5-6% aussi possible)
OU
Sommités fleuries 1:3 alcool à 40%.
Posologies générales
Quand « ça presse!»: 5 à 7 doses par jour. 5 à 15 gouttes.
Pour un besoin à long terme: 2 à 3 fois par jour. 10 à 20 gouttes.
Quand on sent que l’on dérive, nous aimons prendre un p’tit shot de 40 gouttes et hop! C’est reparti!
En général on ressent les effets pleinement après 10 à 15 jours, parfois moins, parfois plus. Si après 4 à 6 semaines rien ne change, il faudra se tourner vers une autre solution.
Éviter le millepertuis en interne pour: les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants.
Éviter avant un bain de soleil puisqu’il est photsensible en interne.
À noter que chaque personne réagi différemment et pour cet effet il faudrait prendre le double des doses thérapeutiques!
Il interagit avec plusieurs médicaments, notamment les antidépresseurs et les anovulants.
**Ces informations ne remplacent pas une consultation avec un.e professionnel.le de la santé**
