Comment préparer une teinture mère d'aubépine?
Présentation
La teinture mère d'aubépine est un remède naturel, prisé pour ses bienfaits sur le système cardiovasculaire et pour apaiser le stress. Ce projet vous guide dans la création de cette préparation maison, depuis la récolte des fleurs jusqu'à la mise en bouteille. En suivant ces étapes, vous obtiendrez une teinture concentrée, prête à l'emploi pour soutenir votre bien-être au quotidien.
Étape 01
Récolte et séchage des fleurs d'aubépine
Pour la fabrication de votre teinture mère d'aubépine, commencez par récolter les fleurs au printemps, idéalement entre avril et juin, lorsque les fleurs sont à leur apogée. Choisissez une journée ensoleillée et sèche pour la cueillette, car l'humidité peut compromettre le séchage. Munissez-vous de ciseaux de jardinage pour couper délicatement les sommités fleuries, en veillant à ne pas abîmer les branches. Une fois récoltées, étalez les fleurs en une couche fine sur un plateau en bois ou une grille, à l'abri de la lumière directe du soleil, dans un endroit aéré pour éviter la moisissure. Laissez-les sécher pendant environ une semaine, en les retournant tous les deux jours pour un séchage uniforme. Les fleurs sont prêtes lorsqu'elles deviennent cassantes au toucher.
Astuce de l’auteur
Pour éviter que les fleurs ne s'envolent pendant le séchage, couvrez-les d'un tissu léger comme une mousseline, qui permet à l'air de circuler tout en les maintenant en place.
Étape 02
Choix de l'alcool et préparation du bocal
Sélectionnez un alcool de consommation tel que de la vodka ou du rhum blanc avec un taux d'alcool de 40% à 45%. Cet alcool est suffisamment fort pour extraire les principes actifs des plantes tout en étant sûr pour la consommation. Si vous utilisez de l'alcool à 90%, diluez-le avec de l'eau distillée dans un rapport de 1:1 pour obtenir un alcool à 45%. Préparez un bocal en verre d'une capacité d'un litre, propre et sec, de préférence teinté pour protéger la préparation de la lumière. Assurez-vous que le couvercle du bocal est hermétique pour éviter toute évaporation ou contamination durant la macération.
Astuce de l’auteur
Pour stériliser votre bocal, plongez-le dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, puis laissez-le sécher à l'air libre sur un torchon propre.
Étape 03
Macération des fleurs d'aubépine
Une fois les fleurs séchées, remplissez le bocal jusqu'à un tiers de sa capacité avec les fleurs. Versez l'alcool sur les fleurs jusqu'à ce qu'elles soient complètement immergées, en laissant un espace d'environ 2 cm en haut du bocal. Fermez hermétiquement le couvercle et secouez doucement pour mélanger l'alcool et les fleurs. Placez le bocal dans un endroit frais (autour de 15-20°C) et à l'abri de la lumière, comme un placard. Laissez macérer pendant 3 à 4 semaines. Agitez le bocal quotidiennement pour favoriser l'extraction des composés actifs. Si vous observez que les fleurs flottent, utilisez un poids propre, comme un galet, pour les maintenir immergées.
Astuce de l’auteur
Notez la date de début de macération sur le bocal pour suivre facilement la durée de l'infusion, et testez la teinture chaque semaine pour ajuster le temps de macération si nécessaire.
Étape 04
Filtrage et mise en bouteille de la teinture
Après la période de macération, préparez un filtre en utilisant un tissu en coton propre ou un filtre à café placé dans un entonnoir. Versez lentement le contenu du bocal à travers le filtre pour séparer les fleurs de l'alcool. Utilisez une spatule ou une cuillère pour presser légèrement les fleurs et extraire le maximum de liquide. Transférez ensuite la teinture filtrée dans un flacon en verre teinté muni d'un compte-gouttes pour faciliter le dosage. Étiquetez le flacon avec le nom de la plante, la date de mise en bouteille et la concentration d'alcool. Conservez le flacon dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière pour préserver ses propriétés.
Astuce de l’auteur
Pour éviter tout dépôt, laissez reposer la teinture pendant quelques jours après le filtrage, puis refiltrez si nécessaire avant de la mettre en bouteille.
Conseil de l'auteur
Lorsque vous manipulez de l'alcool, assurez-vous de travailler dans un espace bien ventilé pour éviter l'inhalation de vapeurs. Gardez toujours vos outils et surfaces de travail propres pour éviter toute contamination de votre préparation.
Les informations contenues dans ce texte ne visent ni à diagnostiquer, ni à traiter, ni à guérir, ni à prévenir une maladie. Les affirmations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur leur usage traditionnel connu. Cet article, rédigé à partir des données disponibles en ligne, reflète l'état des connaissances au moment de sa mise en ligne. De futures avancées scientifiques pourraient rendre certaines parties ou l'intégralité de cet article obsolètes. Ce contenu ne doit en aucun cas se substituer aux recommandations de votre médecin ou pharmacien.
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