Comment renforcer son système immunitaire naturellement?
Le microbe n’est rien s’il se retrouve sur un terrain qui n’est pas fertile à son développement.
La solution pour le renforcement du système immunitaire ne se trouve pas forcément dans le fait d’éviter tout contact avec les « microbes ».
L'immunité
Peut servie à augmenter la résilience du corps lors de prochaines « perturbations ».
Lorsqu’un corps étranger rencontre un terrain en santé, les effets délétères occasionnés par ce dernier sont généralement beaucoup moins sévères.
Renforcer le système immunitaire et l’énergie vitale naturellement
Les antioxydants sont des alliés intéressants.
Un aliment pour renforcer le système immunitaire en contiendra donc en proportion élevée.
Les plantes
Certaines plantes ont les propriétés recherchées pour avoir un effet direct sur le système immunitaire.
Immuno-stimulantes
Plantes qui ont la capacité de stimuler le système immunitaire, à prendre sur le court terme (exemple : échinacée)
Toniques immunitaires
Nourrissent et fortifient les fonctions immunitaires (exemples : amla et petit-lait).
Immuno-modulatrices
Modulent et équilibrent la réponse immunitaire en la renforçant ou en la diminuant selon les besoins du corps (exemple : reishi).
Antibactériennes
Détruisent ou préviennent la multiplication des bactéries (exemples : thym et propolis).
Antivirales
Empêchent la pénétration et la multiplication des virus (exemples : hydraste et sureau).
Pour des dosages et recommandations, il est pertinent de consulter un herboriste ou un professionnel de la santé qualifié.
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