Comment se constituer une pharmacie de plantes médicinales pour les voyages ?
En voyageant notre corps doit s’habituer à plusieurs nouvelles dimensions : l’eau, la nourriture, les bruits et odeurs, le décalage horaire, la langue, la culture, etc... Tous ces facteurs peuvent agir positivement comme négativement sur le système immunitaire et nerveux. S’assurer que ceux-ci sont bien en forme en partant en voyage permet de faire en sorte que si vous attrapez quelques choses, la période de rétablissement sera plus rapide et efficace.
Les produits à apporter en voyage
À apporter:
- Capsule de Curcuma
- Capsule de bactéries lactiques (sans réfrigération)
- Teinture-mère d’échinacée
- Poudre d’orme rouge
- Huile essentielle de lavande ou de tea tree
- Huile essentielle d’origan
- Onguent antiseptique et antibactérien
Optionnels:
- Teinture-mère de Chardon-Marie (protège le foie)
- Capsules de gingembre (pour contrer les nausées)
- Huile essentielle d’origan (antibactérien en huile essentielle)
- Teinture d’agripaume (pour l’anxiété)
Les symptômes à reconnaître: la digestion
Diarrhée (sanguinolentes)
Ballonnements
Constipation alternée
Anus irrité
Grincement de dents
Amaigrissement inexpliqué
Fatigue
Douleurs au foie
Nausées
Vomissements
Les symptômes à surveiller: Le sommeil
Rêves et cauchemars intenses
Réveil au milieu de la nuit 1h et 3h
Difficulté d’endormissement
Les symptômes à surveiller: Système nerveux
Agitation mentale
Nervosité excessive
Épuisement et fatigue
Douleurs musculaires
Les symptômes à surveiller: La peau
Les démangeaisons
Les plaques
Les symptômes à surveiller: Système immunitaire
Fièvre
Réactions allergiques
Pour un traitement efficace
Pour que les produits naturels fonctionnent efficacement vous devez les prendre efficacement.
En prévention ou en traitement :
- Tous les jours minimum 2 fois par jour
- Constance et régularité= efficacité
- Prendre des produits de qualité
- Si les symptômes persistent consulter un médecin ou un professionnel
de la santé
Je vous souhaite un merveilleux voyage. Rappelez-vous que la santé est essentielle et que sans celle-ci vous ne pourrez pas travailler, aider ou voyager. Je vous invite à réfléchir à la chance que vous avez d’être en santé et de pouvoir voyager. Assurez-vous de prévenir plutôt que de guérir et de faire des choix judicieux
pendant votre voyage et votre vie!
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