Comment se préparer à un voyage grâce aux plantes médicinales?

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Capucine Chartrand 30 guides

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Bien se préparer pour un voyage permet de prévenir plusieurs maladies et malaises. En voyageant notre corps doit s’habituer à plusieurs nouvelles dimensions : l’eau, la nourriture, les bruits et odeurs, le décalage horaire, la langue, la culture, etc...

Tous ces facteurs peuvent agir positivement comme négativement sur le système immunitaire et nerveux. S’assurer que ceux-ci sont biens en forme en partant en voyage permet de faire en sorte que si vous attrapez quelque chose, la période de rétablissement sera plus rapide et efficace.

Matériaux

Teinture-mère d'échinacée

Capsules de bactéries lactiques

Feuilles d'ortie

Feuilles de basilic

Racine de curcuma ou capsules de curcuma

Teinture-mère d'agripaume

Eau

Outils

Bouilloire

Étape 01

À quoi servent les produits naturels avant un voyage

Tonifier le système immunitaire c’est-à-dire l’aider à mieux faire ses fonctions
Nourrir la flore bactérienne
Soutenir le système nerveux
Prévenir des infections.

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Étape 02

Les produits naturels à utiliser

1) Teinture-mère d’échinacée : 25 gouttes 3 fois par jour pendant 2 semaines
2) Capsules de bactéries lactiques 1 par jour
3) Tisane d’ortie et de basilic 2 à 3 tasses par jour à raison de 1 c. du
mélange par tasse d’eau.
4) Manger du curcuma 1 à 2 c. à thé 1 à 2 fois par jour ou prendre des
capsules de curcuma
5) Teinture-mère d’agripaume 25 gouttes 3 fois par jour pour l’anxiété

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Étape 03

Pour un traitement efficace

Pour que les produits naturels fonctionnent efficacement vous devez les prendre efficacement.

En prévention ou en traitement :
- Tous les jours minimum 2 fois par jour
- Constance et régularité= efficacité
- Prendre des produits de qualité
- Si les symptômes persistent consulter un médecin ou un professionnel de la santé