Comment traiter la mycose des pieds avec l'ail?

Pour préparer une pâte efficace contre la mycose des pieds, commencez par sélectionner une gousse d'ail bien ferme, de préférence issue de l'agriculture biologique pour éviter les résidus de pesticides. Épluchez délicatement la gousse pour retirer la fine pellicule entourant chaque segment.

Ensuite, placez la gousse sur une planche à découper et, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, écrasez l'ail en appliquant une pression ferme avec le plat de la lame. Cette action libère l'allicine, le composé actif de l'ail aux propriétés antifongiques.

Transférez l'ail écrasé dans un petit bol. Ajoutez-y une cuillère à soupe de vinaigre blanc (15 ml), connu pour son acidité qui aide à rééquilibrer le pH de la peau et renforce l'action antifongique. Mélangez les deux ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Cette préparation doit être réalisée juste avant l'application pour garantir son efficacité maximale, car l'allicine perd rapidement son activité lorsqu'elle est exposée à l'air.

Avant d'appliquer la pâte, il est conseillé de préparer vos pieds. Lavez-les soigneusement à l'eau tiède et au savon doux, puis séchez-les complètement avec une serviette propre et sèche.

Assurez-vous que la zone infectée est exempte d'humidité, car l'humidité peut favoriser la croissance des champignons. Avec une spatule en plastique ou une cuillère propre, prenez une portion généreuse de la pâte d'ail et de vinaigre et appliquez-la directement sur l'ongle ou la zone de peau infectée.

Assurez-vous que la pâte recouvre bien toute la surface affectée, y compris les contours de l'ongle. Pour maintenir la pâte en place et éviter qu'elle ne s'efface, enveloppez la zone traitée avec un film plastique ou un bandage léger.

Laissez la pâte agir pendant 30 à 45 minutes. Pendant ce temps, évitez de marcher ou de bouger pour ne pas déplacer la pâte. Une légère sensation de picotement ou de chaleur est normale et indique que l'ail commence à agir.

Une fois le temps de pose écoulé, retirez délicatement le bandage ou le film plastique. Utilisez de l'eau tiède pour rincer soigneusement la zone traitée, veillant à éliminer toute trace de la pâte.

Séchez la zone avec une serviette propre, en tapotant doucement pour éviter toute irritation. Il est préférable d'utiliser une serviette en papier à usage unique pour minimiser le risque de réinfection.

Assurez-vous que la zone est complètement sèche, car même une petite quantité d'humidité peut favoriser le retour de la mycose. Pour plus de sécurité, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux à basse température pour vous assurer que la zone est bien sèche.

Après le séchage, laissez vos pieds à l'air libre pendant quelques minutes pour garantir une évaporation totale de toute humidité résiduelle.

Pour obtenir des résultats optimaux, il est important de répéter ce traitement chaque jour. La régularité est clé pour que l'ail et le vinaigre puissent exercer pleinement leur action antifongique et antiseptique.

Réalisez ce traitement de préférence le soir, lorsque vous pouvez laisser vos pieds au repos après l'application. Continuez le traitement quotidiennement pendant au moins deux à trois semaines, en fonction de la gravité de l'infection.

Si l'infection est sévère, il peut être nécessaire de prolonger le traitement jusqu'à la disparition complète de la mycose. Observez les changements sur l'ongle et la peau; vous devriez remarquer une amélioration progressive.

Si après cette période, vous ne constatez aucune amélioration ou si la condition s'aggrave, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic plus approfondi.