Comment préparer un baume à l'ail?

Santé.LG 252 guides

1 heure 30 minutes

0 commentaires

Santé & Bien-être Santé physique Anti-bactérien Anti-fongique Soin du corps

Ce projet consiste à réaliser un baume à l'ail, idéal pour traiter les petites infections cutanées, les boutons et les infections fongiques. Ce baume combine les bienfaits de l'ail avec ceux des huiles de coco et d'olive, offrant une texture onctueuse et une hydratation profonde tout en maximisant les propriétés antimicrobiennes de l'ail. Facile à préparer, il se conserve au réfrigérateur et s'applique aisément sur les zones affectées.

Matériaux

gousses d'ail

huile de coco

huile d'olive

vitamine E (optionnel)

Outils

couteau

press-ail

casserole

tamis

cuillère en bois

bocal en verre

Étape 01

Préparation des ingrédients

Commencez par sélectionner 3 à 4 grosses gousses d'ail frais. Épluchez-les soigneusement pour retirer la peau extérieure. Une fois épluchées, hachez-les finement à l'aide d'un couteau bien aiguisé ou écrasez-les à l'aide d'un presse-ail.

En hachant l'ail, vous libérez l'allicine, un composé aux propriétés médicinales puissantes. Dans un bol, préparez ensuite les huiles : mesurez 3 cuillères à soupe d'huile de coco vierge et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Ces huiles serviront de base pour le baume, apportant une texture douce et onctueuse.

L'huile de coco, grâce à ses acides gras, offre une hydratation profonde, tandis que l'huile d'olive est riche en antioxydants bénéfiques pour la peau.

0 questions 0 Trucs & astuces 0 commentaires

Astuce de l’auteur Si vous souhaitez une version plus légère du baume, l'huile de jojoba peut remplacer l'huile de coco, apportant une texture plus fluide.

Étape 02

Chauffage des huiles

Versez l'huile de coco et l'huile d'olive dans une petite casserole. Placez la casserole sur une plaque chauffante à feu doux, en veillant à ne pas dépasser une température de 40°C pour préserver les propriétés nutritives des huiles. Utilisez un thermomètre de cuisine pour surveiller la température.

Remuez le mélange régulièrement avec une cuillère en bois jusqu'à ce que l'huile de coco soit complètement fondue et que le mélange soit bien homogène. Cela devrait durer environ 5 à 10 minutes. Ce processus de chauffage doux permet aux huiles de se mélanger sans perdre leurs bienfaits naturels.

0 questions 0 Trucs & astuces 0 commentaires

Astuce de l’auteur Si vous n'avez pas de thermomètre, testez la chaleur en trempant le bout de votre doigt propre dans l'huile ; elle doit être tiède et confortable.

Étape 03

Infusion de l'ail

Une fois que les huiles sont bien mélangées et chaudes, ajoutez l'ail finement haché dans la casserole. Remuez doucement pour bien intégrer l'ail dans les huiles.

Laissez infuser à feu doux pendant environ 15 à 20 minutes, en remuant occasionnellement. Cette étape permet à l'allicine de l'ail de se diffuser dans les huiles, maximisant ainsi les propriétés antimicrobiennes du baume. Assurez-vous que le mélange ne dépasse pas 40°C pour éviter de diminuer l'efficacité de l'allicine.

Pendant l'infusion, couvrez partiellement la casserole pour conserver les arômes et les propriétés de l'ail.

0 questions 0 Trucs & astuces 0 commentaires

Astuce de l’auteur Pour une infusion encore plus riche, laissez reposer le mélange hors du feu pendant une heure supplémentaire avant de filtrer.

Étape 04

Filtration et mise en pot

Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir légèrement pour éviter de vous brûler lors de la manipulation. Préparez un tamis fin ou une étamine propre et placez-le au-dessus d'un bocal en verre stérilisé. Versez lentement l'huile infusée à travers le filtre, en pressant l'ail avec le dos d'une cuillère pour extraire le maximum de liquide.

Cette filtration élimine les morceaux d'ail, assurant une texture lisse et homogène au baume. Une fois filtré, fermez hermétiquement le bocal avec un couvercle hermétique. Laissez le baume refroidir complètement à température ambiante avant de le placer au réfrigérateur.

Cela permet au baume de se solidifier légèrement pour une application plus facile.

0 questions 0 Trucs & astuces 0 commentaires

Astuce de l’auteur Ajoutez quelques gouttes de vitamine E au mélange filtré pour prolonger la durée de conservation et renforcer les bienfaits pour la peau.

Étape 05

Conservation et utilisation

Conservez le baume à l'ail au réfrigérateur, où il se solidifiera légèrement, facilitant ainsi son application. Utilisez ce baume pour traiter les infections cutanées, les boutons ou les infections fongiques en appliquant une petite quantité sur la zone affectée.

Massez doucement jusqu'à absorption complète. Le baume est efficace pendant environ deux semaines, après quoi ses propriétés commencent à diminuer. Sachez que l'odeur de l'ail est prononcée, il est donc préférable de l'appliquer le soir ou lorsque vous restez à la maison.

Pour une application plus hygiénique, utilisez une spatule propre pour prélever le baume.

0 questions 0 Trucs & astuces 0 commentaires

Astuce de l’auteur Pour atténuer l'odeur d'ail, vous pouvez incorporer quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de tea tree lors de la filtration. Cela ajoutera également des propriétés apaisantes supplémentaires.