Comment connaître le moment idéal pour utiliser le lait d'or?

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Nathalie Beaudoin 34 guides

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Le lait d’or, nommé en anglais le Golden Milk, est un lait animal ou de boisson végétale infusé aux épices, principalement composé de curcuma et de poivre, bu comme un remède dans la médecine traditionnelle ayurvédique, pour traiter les inflammations dues par exemples à l’arthrite et à la bursite et pour soutenir le système immunitaire.

Matériaux

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Outils

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Étape 01

Ses propriétés

On boit le lait d’or pour le plaisir et aussi pour ses nombreux effets sur la santé, majoritairement dus à l’association du curcuma et du poivre.

Aide à la digestion
Analgésique (efficace pour soulager les migraines)
Antidépresseur (efficace en cas de déprime et de morosité)
Anti-inflammatoire
Antioxydant
Antiseptique
Booste la mémoire et la fonction cérébrale
Effet minceur
Régulateur du cholestérol
Régule le métabolisme
Purifiant (détoxifiant) pour le foie
Renforce le système immunitaire (antibactérien et antiseptique)
Régule l’hypertension artérielle
Soigne les problèmes de peau
Soulage les troubles neurologiques

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Astuce de l’auteur

De plus, dans sa version traditionnelle, la boisson possède aussi les vertus du lait et de l’huile de coco, les principales étant :

Anti-cholestérol : augmente le bon cholestérol (HDL) et réduit le mauvais (LDL)
Antifongique
Contre le diabète en stabilisant le sucre dans le sang
Contre les maladies de peau telles que l’eczéma ou le psoriasis
Équilibre hormonal avec action sur la thyroïde et les glandes adrénalines
Facilite la digestion
Protection cérébrale contre les maladies dégénératives (Alzheimer, Parkinson, etc.)
Vertus amincissantes